ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

ほうれん草のごま和え
  • 5分以内
  • 100円以下
管理栄養士のゆき
管理栄養士のゆき
ほうれん草のごま和えです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草の根もよく洗い4cmに切る。
  2. 2 鍋に水を入れて沸騰したらほうれん草の茎を入れて2分煮る。
  3. 3 2分後葉の部分を入れて1分煮る。
  4. 4 ほうれん草を水で冷し、水気を切る。
  5. 5 ボウルにほうれん草、ごま、めんつゆを入れて和える。

きっかけ

ほうれん草が安かったのでつくりました。

  • レシピID:1390048421
  • 公開日:2020/12/30
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