いかの一夜干しはシリコンペーパーで柔らかに！ レシピ・作り方
材料（3人分）
- いか一夜干し 1枚
- シリコンペーパー 25×25センチ
- 牡蠣しょうゆ 小さじ1
作り方
-
1
イカの一夜干しは、縦に切って3等分
皮に1センチくらいの切り目を入れる
足は2本ずつに切り分ける
-
2
フライパンにシリコンペーパーを敷いて、いかを並べて、点火
中火にします
※シリコンペーパーは耐熱温度220度のものを使用
取り扱い注意を守って使ってください
-
3
１分ほどで丸まってきたら、ひっくり返します
-
4
さらに1分たったら、再度返して、牡蠣しょうゆを回しかけ、火を止めます
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の乾物
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
シリコンペーパーを使って焼いてみました