マグロとかぼちゃのトマト煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆マグロ 刺身 20g
- ☆かぼちゃ 一切れ
- トマト缶 水煮 大さじ1
- 粉チーズ ひとふり
作り方
-
1
マグロは熱湯で五分ほどゆで、身をほぐします。
かぼちゃはレンジで加熱し、角切りにします。 -
2
鍋でトマトを熱し、☆を煮込みます。
水分が少なくなったら粉チーズをふりかけて出来上がり！
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