鶏むね肉と夏野菜のグリル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏むね肉はそぎ切りにして塩麹と甘酒をまぶします。（すぐに次の手順に進んでもいいですし、このまま冷蔵庫で一日保存してもいいです）
- 2 野菜は食べやすくて火が通りやすい大きさに切ります。（かぼちゃは2～3㎜厚さ）
-
3
グリルパンにサラダ油を薄く敷き １と２が重ならないように並べます。
野菜には塩コショウします。 - 4 両面焼きグリルで ７～８分焼けば完成です。
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