オープンオムレツ 6種の彩り野菜 レシピ・作り方

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一人っ子club
暑い暑い、なるべく火を使いたくない。
包丁も使いたくない時に

材料(3人分)

卵SM
4こ L3こ
豆乳
50g
粉チーズ
大さじ1
6種の彩り野菜
200g
塩胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    卵に豆乳、塩コショウを加え混ぜる。
  2. 2
    1に粉チーズと解凍した6種の彩り野菜を加え混ぜる。
  3. 3
    フライパンを熱し、オリーブオイル大さじ1/2をいれ、さらに2を入れる。
  4. 4
    軽く混ぜ、フライパンの回りが固まり始めたら火をとめる。
  5. 5
    オーブントースターで230度10分やく。
  6. 6
    冷めてからが切りやすい。

    お好みでケチャップを付けて食べる。

おいしくなるコツ

オーブントースターで焼く。

きっかけ

夏は、なるべく火を使わず、包丁も使いたく無いですよね。

公開日:2020/08/06

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カテゴリ
オムレツ

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