【つくおき】さば缶のきゅうりタルタルソースあえ レシピ・作り方

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Ayaa
さば水煮缶をつかった作り置きアレンジ♪

材料(4人分)

さば水煮缶
150g
きゅうり
1本
アボカド
1個
レモン汁
大さじ2
●マヨネーズ
大さじ3
●食塩
小さじ1/2
●あらびき黒こしょう
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    (下ごしらえ)
    さば:骨をのぞいてほぐず→汁気をきる
    きゅうり:2㎜角のみじん切り
    アボカド:1㎝角切
  2. 2
    (アボカドの下処理)
    アボカド、レモン汁をあえる
  3. 3
    (あえる)
    さば、きゅうり、(2)のアボカド、●の調味料をあえる
    →冷蔵庫でなじませる

おいしくなるコツ

マヨネーズの代わりにオリーブオイルを使用し、ハーブソルトを使用すると、あっさりした仕上がりとなりおすすめです♪そのときは、ガーリックパウダーを隠し味にしてもよいと思います。

きっかけ

さば缶アレンジメニューを増やしたくて。

公開日:2020/06/08

関連情報

カテゴリ
さば缶作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず(大人用)タルタルソース
関連キーワード
さば水煮缶 アボカド レモン汁 タルタル
料理名
タルタルソース

このレシピを作ったユーザ

Ayaa 管理栄養士、栄養士、調理師資格あり。 塩分糖分控えめ、素材を活かしたレシピを 備忘録として残すために料理投稿を始めました。 スイーツ、パン、おかず。 たまに子供のお弁当やイベント食。 楽天レシピで差し戻しされたレシピは (写真が同じ、複数レシピが混在など) cookpadに投稿しています。 https://cookpad.com/kitchen/39834350

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