【つくおき】さば缶のきゅうりタルタルソースあえ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
（下ごしらえ）
さば：骨をのぞいてほぐず→汁気をきる
きゅうり：2㎜角のみじん切り
アボカド：1㎝角切 -
2
（アボカドの下処理）
アボカド、レモン汁をあえる -
3
（あえる）
さば、きゅうり、（２）のアボカド、●の調味料をあえる
→冷蔵庫でなじませる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- タルタルソース
Ayaa
管理栄養士、栄養士、調理師資格あり。
塩分糖分控えめ、素材を活かしたレシピを
備忘録として残すために料理投稿を始めました。
スイーツ、パン、おかず。
たまに子供のお弁当やイベント食。
楽天レシピで差し戻しされたレシピは
（写真が同じ、複数レシピが混在など）
cookpadに投稿しています。
https://cookpad.com/kitchen/39834350
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
