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ほうれん草とコーンのソテー レシピ・作り方

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ほのん0930
ほうれん草は鉄分、ビタミンCが豊富と言われているお野菜です

材料(2人分)

ほうれん草
1わ
ベーコン
30グラム
コーン缶
1缶
●塩
小さじ1/2
●こしょう
少々
●コンソメスープのもと
小さじ1/2
バター
5グラム
醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を下茹でし、10センチ長さにカットする
  2. 2
    ベーコンを拍子切りにし、フライパンにオリーブオイルを入れ、炒める
  3. 3
    ベーコンに焼き色がはいれば、茹でたほうれん草を入れて炒める
  4. 4
    水切りしたコーンを入れる
  5. 5
    ●材料で味をつける
    風味が残るように最後にバターと醤油を入れる
  6. 6
    出来上がり
  7. 7
    付け合わせにぴったりです

きっかけ

付け合わせや副菜にぴったり! お子様でも食べやすいと思います

公開日:2020/04/30

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

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ほのん0930 1歳の子供をもつ新米ママです♥ お野菜たっぷりを心がけています

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