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タラのピカタ☆ふわふわ!子ども大好き! レシピ・作り方

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yummy☆
時短!お魚の食感が苦手なお子さんでも、フワフワなのでいっぱい食べれると思います♪

材料(4人分)

たら
半身(5切れくらい)
塩こしょう
少々
小麦粉
30g
2個
青のりorカレー粉
大さじ1
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作り方

  1. 1
    たらを食べやすい大きさに切る。
    塩こしょうを振りかける。
    小麦粉をまぶす。
  2. 2
    卵を溶き、青のりかカレー粉を入れ良く混ぜる。
  3. 3
    フライパンに油を入れて熱する。
    たらを卵液にくぐらせ、両面を焼いていく。

きっかけ

魚の食感が苦手な娘のために、フワフワのピカタを作りました。 これだと魚もたくさん食べてくれます。

公開日:2019/04/01

関連情報

カテゴリ
たらごはんのお弁当(子供用)簡単魚料理簡単夕食ピカタ

このレシピを作ったユーザ

yummy☆ 保育士であり、上級食育アドバイザー^ - ^ 2人の子供たちと楽しく食育しています。 美味しさと栄養価と節約の3つが成り立つようにレシピを投稿していきたいと思っています☆ 毎日の献立に迷った時に、是非覗いていただけたら嬉しいです)^o^(

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