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お弁当に♪レンチンのピーマンおかずレシピ・作り方

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100円以下

さとママ3645

あ、彩が！って時に簡単にできるレンチン料理。赤パプリカがあれば、もっときれいでしたね。

材料（１人分）

ピーマン: 1個

パプリカ: 1/4個

しいたけ: 2枚

塩昆布: 一つまみ

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作り方

1

種をとって、ピーマン・パプリカを大き目に切ります
しいたけは石づきを取り、十字の切れ目を入れます
ルクエにイン
その上に塩昆布を乗せてレンジ600ｗで3分加熱
2-3分放置します
2

出来上がりです
カサがぐっと減りますね
冷めたらお弁当に入れてください

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当には野菜を入れるようにしてます簡単にレンジで作ってみました

公開日：2016/09/09

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関連情報

カテゴリ: ピーマン昆布パプリカ

料理名: ピーマンの昆布和え

このレシピを作ったユーザ

さとママ3645 夫と二人暮しの専業主婦。毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。

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