ツルツルネバネバコンビの和え物☆メカブとモロヘイヤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 湯通しメカブ ４０ｇ
- モロヘイヤ（葉の部分） ２０ｇ
- 梅干し １個
- ☆めんつゆ（２倍濃縮） 小さじ１
- ☆みりん 小さじ１
作り方
- 1 モロヘイヤはサッと茹でて ざく切りにします。
- 2 梅干しは 種を取り除いて 包丁で叩き ☆印を混ぜます。
-
3
器に１とメカブを盛り ２を載せて完成です。
頂くときには よく混ぜて食べてください。
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
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chi☆2016/07/07 22:06
梅ナシで。でも美味しい！！暑い夏を元気に過ごせそう！ごちそうさま^o^
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