卵と野菜のトーストサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵を割りほぐし塩コショウして フライパンにサラダ油を熱して半熟の炒り卵を作ります。
- 2 パンはトーストして マーガリンを片面に塗ります。
- 3 トマトはスライスし、レタスも パンの大きさにちぎります。
- 4 トーストしたパン１枚に卵と野菜を載せ マヨネーズとケチャップで味をつけ もう一枚のパンでサンドします。
- 5 半分に切って 完成です。
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