【糖質制限】紅茶豚で揚げないミルフィーユとんかつ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍しておいたパンをすりおろします。
   大匙２強くらい、パン粉を作ります。

2. 2

   紅茶豚は２等分したとろけるスライスチーズと交互に重ねて、オーブントースターokの耐熱容器に入れます。
   
   １のパン粉に、マヨネーズ、味噌、めんつゆ、あればパセリを入れ混ぜ合わせます。

3. 3

   チーズとミルフィーユになっている紅茶豚の上に、味噌マヨパン粉を塗り付けます。

4. 4

   トースターでこんがり焼き色がつくまで焼いたら完成♪
   
   焼き上がりは味噌マヨパン粉の焼ける香ばしいかおりが♪

5. 5

   中を切ると、とろけるチーズがとろ～り♪
   
   お手軽なチーズカツ的な1品♪

6. 6

   →使用したストック食材たち。
   
   ★紅茶豚★低脂肪高たんぱく豚ヒレ肉保存法・活用法～
   
   レシピID: 1390020859

7. 7

   ★パン粉に使用したブランパンレシピはこちら
   
   【糖質制限】ミックス粉不使用16個まとめてプチパン
   
   レシピID: 1390020978

8. 8

   ★めんつゆは
   
   レシピID：1390020652
   【糖質制限】薬膳的★紅花薬膳しょうが醤油
   
   こちらをめんつゆ仕立てレシピのほうにしたもの使用

9. 9

   ★姉妹レシピ
   
   万能☆明太マヨソース♪ノンフライで豆腐カツ風
   レシピID：1390021559