【糖質制限】卵黄2個消費ふっくら小麦ブランパン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料すべてをHBのパンケースに入れて、「パン生地」コースでスイッチオン
2. 2 20分後くらいに、発酵が始まったらすぐに「取り消し」を押して、
   パンケースから取り出し
   打ち粉（シトラスファイバー）をして、8等分に成形します。
3. 3 (※生地の伸びがすごく良かったので、ヘルシーソフトを塗ってクロワッサン風に巻いてみたり、)

   

4. 4 (※広げて、白いんげん＆小豆の低糖あんこを包んでみたり、アレンジしやすいです。)

   

5. 5 オーブン発酵機能で45度で６０～９０分。
6. 6 生地が膨らんだら200度予熱のオーブンで12分焼いて完成です★
7. 7 ★糖質制限で使える甘味料は種類が豊富なので
   「砂糖の甘さで」と解りやすい目安で書いてます
   糖質制限で使えるオススメ甘味料一覧表♪作りました⇒http://bit.ly/IYQCbh

   

8. 8 ★パンdeスマートは、送料無料のハードル低めなママパン屋さんhttp://bit.ly/1cTZ8R4か
   プロフーズhttp://bit.ly/14kNriKも6000円で送料無料

   

9. 9 ⇒そのほかのイーストで作る糖質制限パンレシピ、以降手順にピックアップしてみました。
10. 10 【糖質制限】ほろにがブラックココアのブランブレッド
    
    レシピID: 1390020350

    

11. 11 【糖質制限】パンミックス粉でお手軽ふわふわプチパン
    
    レシピID: 1390020360

    

12. 12 【糖質制限】新発見！大豆香る♪香ばし納豆ブランパン
    
    レシピID: 1390020283

    

13. 13 【糖質制限】目指せローソン！ブランショコラブレッド
    
    レシピID: 1390020280

    

14. 14 【糖質制限】悲願の成功！おうちでローソンブランパン
    
    レシピID: 1390020247

    

15. 15 【糖質制限】卯の花★0.5斤で低カロリー食パン
    
    レシピID: 1390019336

    

16. 16 【糖質制限】ミックス粉ハーフ＆ハーフのふすまパン
    
    レシピID: 1390020395

    

17. 17 【糖質制限】黄金比率？！61kcal満腹ブランパン
    
    レシピID: 1390020412

    

18. 18 ★ホームベーカリーで焼きたい時は
    ・イーストは必ず直接パンケース
    ・早焼きコース推奨
    一斤用HB2時間、二斤用HB三時間後焼き上がります
    ・出しにくい時はシリコンヘラ滑らせてみてネ