フライパンで サバの焼き煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 サバは 半分に切ります。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し サバの両面を中火で ３分ずつ焼いて 表面に焦げ目をつけます。
- 3 ☆印の調味料を入れ 弱火にして 煮汁を回しかけながら 中まで火が通るよう ５分ほど煮ます。
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ぎぃこ86032014/01/24 19:33
出来上がりがつやつやして美味しそう！味もばっちりでした。簡単、短時間でできてうれしい一品です。
レシピへのコメント
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焦げ目も付いて美味しそうに出来上がります。