血糖値が下がり、血圧を下げる効果もあって今注目の「玉ねぎ氷」をブロッコリーのスープにプラスしました。ミキサーでガーと攪拌して製氷皿で凍らせるだけ!1日50gをいろんなレシピに応用します。 夏は冷たく冷やして、冬は温めてホットでいただきます。
ブロッコリーに玉ねぎ氷を加えた滑らかな食感のポタージュスープです。
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