【糖質制限】シナモン香る豆腐のベイクドドーナツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ショートニングをあたためて溶かしておきます

   

2. 2 卵と豆腐をハンドブレンダーなどで撹拌しておきます。

   

3. 3 ☆の粉類を合わせておきます。

   

4. 4 １、２、３、ラム酒を全部混ぜて、型に油（分量外）を塗って、生地を入れる（指にラップをまくと型に油ぬるとき手が汚れないです。）

   

5. 5 １８０度のオーブンで12分焼いたら完成です♪
6. 6 ☆糖質制限中の方は人工甘味料など色々な種類使われているのでどれを使っても解りやすいように砂糖の甘さでいくらと書きました。エリスリトールは砂糖の7割の甘さ、ステビアは砂糖の10倍～！
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9. 9 ★シナモンは、シンプリーオーガニックのを使ってます⇒　http://bit.ly/ZyUKV3
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