チリコンカンでお手軽タコライス☆ レシピ・作り方

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はなまる子♪
食物繊維たっぷりのチリコンカンでタコライスにしました。ご飯にのせたピリッと辛さのチリコンカンとろ~りとろけるチーズとの相性もバッチリです。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ごはん
1膳分
チリコンカン
大さじ3
レタス
1~2枚
シュレッドチーズ(国産
適量
ドライパセリ
少々

作り方

  1. 1
    レタスは、食べやすい大きさにちぎっておきます。
  2. 2
    耐熱容器にチリコンカンを入れラップをかけて、レンジで1分温めておきます。
  3. 3
    器にごはんを盛り、シュレッドチーズをのせ、ふんわりラップをかけてレンジで1分加熱します。
  4. 4
    (3)に、(1)を広げ(2)をのせて、ドライパセリをふりかけ、出来上がりです。

おいしくなるコツ

スパイシ~な大人味・チリコンカン・・1390015589

きっかけ

作り置きのチリコンカンで作るタコライスです。 チーズと相性もいいお手軽ランチです。

公開日:2013/03/31

関連情報

カテゴリ
その他のメキシコ料理チリコンカンその他の豆簡単夕食
関連キーワード
メキシコ料理 チリコンカン 簡単 タコライス
料理名
タコライス

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 3 件)

2016/01/27 08:47
そして私のランチ!朝昼と続いても大丈夫♪夜もいけそう~と、思ったらチリコンカン売り切れ!!
菊丸33097408
嬉し~い! もう少しでチリコンカンずくしの1日になりそうでしたね~w どれもこれもみんなとっても美味しそう~♪ ステキなレポに感謝・ありがとうございます^^”
2014/11/11 19:45
ん~(^O^)スパイシーでおいしい!一人ランチに手軽でぴったりです♪ありがとうございました☆
ぶなしめじ0609
ピリッと刺激もあとを引く美味しさですよね~(^c^)  寒くなるこれからの季節にはポカポカ暖まりますよね♪  とっても美味しそうなレポありがとうございます^^*

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