【糖質制限】アボカドとローカカオのスムージー レシピ・作り方
材料（2人人分）
- アボカド 1個
- エリスリトール 大さじ2～3
- ローカカオパウダー 大さじ1
- 水 150cc
- 無調整豆乳 150cc
作り方
- 1 アボカドは種と皮をとりのぞきます。
- 2 すべての材料をミキサーで混ぜたら出来上がり♪
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3
★無調整豆乳はCGCのPB商品のものが200ml当たり糖質1.6gで使いやすいです。
- 4 ★ローカカオパウダーは、こちら使いました⇒http://bit.ly/15Jri0p 定番の人気だけあって美味しいです。
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5
エリスリトールは、アイハーブで送料お得な期間に買うと格安でオススメ→http://bit.ly/TYC8Gd
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- チョコレートドリンクアボカド
МＫ
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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