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開けてからのお楽しみ?鯖缶のホイル焼き レシピ・作り方

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さとママ3645
頂いた鯖缶と冷蔵庫に残っていた野菜の活用です
トースターなので、時間かけて加熱してます
みんながつくった数 2

材料(2人分)

鯖水煮缶
1缶
玉ねぎ
1/4
ピーマン
1個
人参
2-3センチ
シメジ・シイタケなど
適量
マヨネーズ
おおさじ2
醤油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    職場で鯖の水煮缶を2個頂きました
  2. 2
    材料はこちらです
    冷蔵庫に残っているものでOKです
  3. 3
    野菜はすべて千切りです
  4. 4
    マヨネーズと醤油を混ぜ合わせておきます
  5. 5
    アルミホイル15センチくらい用意して
    鯖缶の半量を乗せます
  6. 6
    3の野菜半量と4の醤油マヨの半分を乗せる
  7. 7
    こうして包んで
    トースターで15分加熱

おいしくなるコツ

野菜の千切りだけで完成みたいな料理です トースターだと時間かかると思う方はフライパンにお水を入れて蓋をして5分くらい蒸し煮します

きっかけ

鯖缶をいただいたので活用しました

公開日:2012/09/04

関連情報

カテゴリ
さば全般さば缶

このレシピを作ったユーザ

さとママ3645 夫と二人暮しの専業主婦。 毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。

つくったよレポート( 2 件)

2013/11/11 16:04
こちらもサバ缶の消費に・・おつまみに美味しかったのでリピさせていただきました~(^c^) ごちさまです♪
はなまる子♪
2品もつくレポ、ありがとうございます(^O^) 缶詰類を上手に使うと、お魚も沢山摂取できますね。 残り野菜を使えば、手軽にできますし・・・彩もきれいです^^
2013/10/08 10:37
スーパーの棚から姿を消していたさば缶・・最近またズら~と並んでいますよね。 あんなに大騒ぎしたのに、もう飽きたのかなぁ~(笑) マヨでコク美味しかったです^^*
はなまる子♪
こんにちは♪ あら、そうだったんですね。こちらでは常にありましたよ。 彩りよくお野菜入って、とてもおいしそう~~~♪ 作って頂いて嬉しいです(*^_^*)

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