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オクラと黄・赤パプリカの南蛮漬け レシピ・作り方
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森の中のパン屋さん
南蛮漬けなのでおかずにも、おつまみにもなります♪
唐辛子がピリッと効いて、お酢でさっぱりして夏にピッタリです。
材料(2人分)
オクラ(下処理済み)
6本
赤パプリカ
20g
黄パプリカ
20g
輪切り唐辛子
0.5g
砂糖
大さじ1
酢
大さじ2
塩
少々
油
大さじ4
小麦粉(水は適量)
大さじ1
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作り方
1
赤・黄パプリカを千切りする。
そのパプリカとオクラを水と小麦粉で溶いた衣に付ける。
2
鍋に油を入れて温度が上がったら、1を入れて揚げる。
3
バットに砂糖、塩、お酢、輪切り唐辛子を入れ混ぜる。その中に2を入れて染込ませる。
4
3を10分以上染込ませたら器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
揚げた野菜をさっぱり食べたかったので。
公開日:2012/07/19
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オクラ
関連キーワード
オクラ
おつまみ
南蛮漬け
パプリカ
料理名
南蛮漬け
このレシピを作ったユーザ
森の中のパン屋さん
料理、和菓子、パンを作るのが大好きです♪パン工芸やシュガークラフトも時々やっています。 栄養士、調理師、食育インストラクター、介護食士、某パン・和菓子・クッキングの講師の資格を取得済みなので、ボチボチと料理教室を開始しようとしているところです。 おばあちゃんになっても料理の勉強は続くと思っているので、今もいろいろ勉強しています。
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