スナップえんどうと干しエビのソテー レシピ・作り方

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はなまる子♪
シャキと歯ごたえのいい、スナップえんどうに干しエビのおだしが効いて、さっぱりとして美味しいです。
みんながつくった数 8

材料(2人分)

スナップえんどう
12~15個
干しエビ
大さじ1
長ねぎ(みじん切り)
5cm
ごま油
小さじ2
大さじ1
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1
    干しエビは大さじ2の水で戻し、粗いみじん切りにします。
    ※戻し汁は取っておきます。
  2. 2
    スナップえんどうは筋を取り、熱湯に塩ひとつまみ(分量外)を加えさっとゆで、ザルに上げて水気を切っておきます。
  3. 3
    フライパンにオイルを熱し、(1)を中火で1~2分炒め、長ねぎを加えさっと炒め合わせます。
  4. 4
    (3)に、(2)を加えざっくり炒め合わせ、酒、(1)のエビの戻し汁、塩、こしょうで味を整えて火を止めます。
  5. 5
    器に盛り付けて出来上がりです。

おいしくなるコツ

スナップえんどうは、ゆで過ぎないようにします。

きっかけ

ぷっくりとシャキシャキ、スナップえんどうと干しエビを炒めました。 ご飯が進むおかずに、おつまみにもピッタリです。

公開日:2012/05/04

関連情報

カテゴリ
スナップえんどう5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食お弁当のおかず全般
関連キーワード
スナップえんどう 干しエビ ソテー お弁当
料理名
スナップえんどうと干しエビのソテー

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はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 4 件)

2017/03/06 15:50
鯉と花粉が腹立つ春です。美味しいものでも食べないとやっていけません。まる子監督レシピでホッ♡
菊丸33097408
まぁ~菊さんの気持ち分かりますとも~(・c・) 色ツヤのいいえんどうさんとほんのり綺麗なエビさんの美味しそうなこと~♪ 美味しいものでスカッとですよね^^*
2014/05/01 23:10
半分に切ったから豆が飛び出ちゃった… でも干しえび効果すご~い!!! 美味しかったです(o^-^)
noono♪
コロンと飛び出したお豆がかわいいよね(:。:) きれいな春色に癒し効果も・・☆ 炒めてしばらくして味が染みてくるのをパクッとね(笑) ありがとうです^^*

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