超簡単ヘルシーハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料はこれだけ。シメジをあらみじんにします。

2. 2

   塩こしょうしてこねたら、手にサラダオイルを塗って丸めてオーブン皿に

3. 3

   200度に設定したオーブンで20分　
   出来上がりです

4. 4

   このままでも十分ですが夫用にケチャップとチーズをのせてトースターで5分

5. 5

   今日、夫は夜勤に出かけます。こちらはお弁当用に、すき焼きのたれで煮込みました。