塩鶏と焼きアボカドのゆず胡椒パスタ レシピ・作り方

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はなまる子♪
塩鶏を裂いて焼きアボカドと柚子マヨでパスタを和えてみました。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

パスタ(早茹で)
200g
塩鶏(又はささみ)
1枚分
アボカド
1個
塩、こしょう
少々
小麦粉
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
・・調味料 A・・
マヨネーズ
大さじ4
プレーンヨーグルト
大さじ2
甘酢
大さじ2
柚子胡椒
小さじ1/2
塩、こしょう
少々
※粗挽き黒こしょう
少々

作り方

  1. 1
    Aを混ぜ合わせて、マヨソースを作っておきます。
  2. 2
    塩鶏は細かく裂いておきます。
    ※鶏むね肉に塩、砂糖、酒をまぶしてレンジで5~8分蒸したもの。又は鶏ささみをレンジで加熱して裂いたもの。
  3. 3
    パスタは規定の要領で茹で、オリーブオイル大さじ1(分量外)を絡めておきます。
    ※早茹で3分を使いました。
  4. 4
    アボカドは縦に半分に切り種を取り、皮を剥いてひと口大に切ります。
    切ったら塩、こしょう、小麦粉をまぶします。
  5. 5
    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、(4)をこんがり焼きます。
  6. 6
    ボウルに(3)のパスタ、(2)、(5)、(1)を加え混ぜ合わせ、器に盛り付けて、黒こしょうをふりかけ出来上がりです。
  7. 7
    柚子胡椒は、青唐辛子の粒タイプを使っています。
    赤唐辛子に比べてまろやかで辛さも控えめです。

おいしくなるコツ

塩鶏の作り方は、鶏むね肉2枚に塩、砂糖各小さじ1、酒50ccをまぶしレンジで10分加熱し、あら熱が取れたら細く裂いたものです。 beattさんのレシピ「塩鶏・1790001046」を参考にしています。

きっかけ

塩鶏はbeat77さんのレシピ(1790001046)で作り、さいの目に切った野菜とサラダにしました。

公開日:2011/09/15

関連情報

カテゴリ
クリーム系パスタその他のパスタヨーグルトささみ簡単夕食
関連キーワード
とりささみ 鶏肉 簡単 パスタ ヨーグルト
料理名
塩鶏とアボカドのゆず胡椒パスタ

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 3 件)

2015/12/04 09:18
ゆずマヨほんとに美味しいです♪写真見てたらまた食べたくなりました。
菊丸33097408
菊さん、こんにちわ(vv)いつもつくレポありがとうございます。今朝は寒かったですねブルブル(><) パスタにアボカドソースほんと~美味しそう~食べた~い♪
2013/12/18 10:33
バイ~ンって感じのアップの写真成功(笑)。焼きアボカドに興味津々で作りました↑↑↑いいですねっ♪♪♪柚子胡椒とも合っていて美味しかったです!
ジョン・リーバス
うわ~懐かしい~このレシピ(^c^) 焼いたアボカドいかがでしたか!? 柚子胡椒でさっぱりですよね。 ジョンさん、いつも美味しそうなレポ・・アリガトです^^*

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