ゆで卵と冷凍ブロッコリーの肉巻き レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 ゆで卵は殻をむいて水分をふきとる。豚肉は縦6枚になるように広げ塩、こしょう、小麦粉を茶こしでふるう。
- 2 ゆで卵、ブロッコリーを1の豚肉で巻く。巻き終わりを下にして、フライパンにサラダ油をひき、転がしながら肉に火を通す。
- 3 ほぼ肉に火が通ってきたら、合わせた○をいれ軽く煮詰める。冷めたら、ゆで卵を半分に切る。
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- 料理名
- ゆで卵と冷凍ブロッコリーの肉巻き
Shimo9756
3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。 レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星 女子に嬉しいで賞を受賞しました！
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赫足の弟子2014/01/01 13:35
あけましておめでとうございます♪
昨年から送れずに年越してしまったレポートです＾＾；
カリフラワーとブロッコリーですが美味しかったです♪
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