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ムネ肉でふわふわナゲット レシピ・作り方

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アンコモチコ
ムネ肉と豆腐でヘルシー。お弁当にもいいです。冷めても固くなりません

材料(4人分)

鶏ムネ肉
500g
豆腐
半丁
マヨネーズ
おおさじ4
薄力粉
おおさじ2
おおさじ3
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作り方

  1. 1
    ムネ肉はフードプロセッサでミンチにします。豆腐は水切りをして、クッキングペーパーをひいてレンジで加熱します。三分ほどでOK。フープロがなければミンチを買ってきてもできます
  2. 2
    ムネ肉ととうふ、マヨネーズ、薄力粉、塩を混ぜます。フードプロセッサで混ぜると楽です。
    なければ袋に入れてもんだり、手ごねでもかまいません。
  3. 3
    かなりやわらかいタネです。
    スプーンですくって、油であげれば完成。

おいしくなるコツ

分量は多少違ってもできます。鶏肉を多めにして、海苔で巻いてあげても美味しいです。

きっかけ

安いムネ肉をおいしく食べたくて。

公開日:2011/05/30

関連情報

カテゴリ
その他のから揚げ
料理名
チキンナゲット

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アンコモチコ 簡単、おいしい料理レシピ載せていきたいです♪

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