ヘルシー！ネバネバ丼！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯を沸かしてモロヘイヤとオクラをさっと茹でて、冷水にあげ、ぬめり気がなくならないように水を切り、一口サイズにきります。
   みょうがはナナメ薄切りにします。

2. 2

   １と納豆（調味料付なら全て入れて混ぜておく）としらすとオクラをあわせてひたすら混ぜる。
   お好みでお醤油もしくはめんつゆ（分量外）を入れてもおいしいです。

3. 3

   丼にゴハンを入れて２を乗っけて軽く火で炙ったのりを散らせば完成です。