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ブロッコリーの胡麻和え レシピ・作り方

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はなまる子♪
ブロッコリーを茹でて、胡麻しょうゆで和えるだけの簡単胡麻和えです。
胡麻の風味が美味しいです。
みんながつくった数 50

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
(塩
少々
・・調味料 A・・
白すり胡麻
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
砂糖、酒、みりん
各大さじ1
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作り方

  1. 1
    Aを混ぜ合わせて、ごまダレを作っておきます。
  2. 2
    ブロッコリーは、小房に分けて熱湯に塩を加え、さっと茹でザルに上げておきます。
  3. 3
    ボウルに(2)を入れ、(1)を混ぜ合わせて出来上がりです。

おいしくなるコツ

ブロッコリーはゆで過ぎないようにします。

きっかけ

ブロッコリーをさっと茹でて、ごま醤油で和えてみました。そのままでも、粒マスタードを加えても美味しいです。

公開日:2011/05/09

関連情報

カテゴリ
その他の和え物ブロッコリー緑系のおかずお弁当のおかず全般低カロリーおかず
関連キーワード
ブロッコリー 胡麻和え ヘルシー 簡単
料理名
ブロッコリー胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 43 件)

2020/07/23 06:54
胡麻和えって大好きです!すり胡麻多めにしちゃった!ごちそうさまです
苺アメ
2019/03/02 10:07
ブロッコリーの胡麻和えも美味しいですね。 お弁当のおかずにしました。
こまあや

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