バナナココアスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは輪切りにして冷凍して置きます。
- 2 ココアと蜂蜜をあわせて練ります。バナナと牛乳を加えハンディミキサーで押さえつけながら混ぜます。
- 3 コップに注ぎます
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- カテゴリ
- チョコレートドリンク
- 料理名
- スムージー
ねこまめたぬき
食いしん坊の暇人です。食べる事ばかり考えてます。
いい加減ヤバイかな~と、食べれるダイエットを模索中です。
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