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簡単　ブロッコリー卵 レシピ・作り方

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ずぼらった
冷凍ブロッコリー活用
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

冷凍ブロッコリー
３個
卵
１個
オリーブ油
大さじ1
黒胡椒
2振り
マヨネーズ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    冷凍ブロッコリーを2分レンチンして解凍
  2. 2
    オリーブ油でブロッコリーを炒める
  3. 3
    溶き卵を流し入れる
  4. 4
    黒胡椒とマヨネーズをかける
  5. 5
    かたまりかけたところで軽く混ぜて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

軽くだけ卵に火を通すこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2023/07/02
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

ずぼらった レポートは即承認させていただきます♪いつもありがとうございます♪

つくったよレポート（ 3 件）

2023/11/22 18:25
おいしくできました。ありがとうございます。
hikarii
2023/07/08 13:14
簡単でとても美味しかったです。ご馳走様でした！
hana 41
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