ほうれん草とちくわのおひたし レシピ・作り方
![ほうれん草とちくわのおひたし](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4f185b6440b27bc2dc25eb164ec5741aa2b49559.04.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3人分)
作り方
-
1
耐熱ボウルに切ったほうれん草を入れる
※洗った水滴はついたままで - 2 だしの素をかけてラップをし、5分レンチン
- 3 細かく切ったちくわを投入
- 4 青じそドレッシングとごま油をかける
-
5
和えたら完成
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