青梗菜といた蒲鉾のおひたし レシピ・作り方
材料（3人分）
- 青梗菜 1袋
- いた蒲鉾 1本
- みりん 大さじ1
- だしの素顆粒 小さじ1
- 醤油 小さじ2
- すりごま 小さじ2
作り方
- 1 青梗菜を食べやすい大きさに切って耐熱ボウルへ
- 2 だしの素とみりんをかけてラップをし、5分レンチン
- 3 小さめにカットしたいた蒲鉾を投入
-
4
醤油とすりごまをかけて和えたら完成
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