塩焼きそば② レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豚肉とキャベツ、にんじんをごま油で炒める
- 2 中華麺をさっと水で洗う。無理にほぐさなくて大丈夫。
- 3 鍋に中華麺と☆を入れ炒めて火を止めニラを入れる
- 4 かぼすをしぼる
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532㌔㌍、タンパク質28.9g、脂質15.4g、炭水化物55.3g、塩分3.9g