スパイシー魚ソテー^ - ^フィッシュティッカ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   .カジキマグロは食べやすい大きさに切って、塩を振り水分が出たらキッチンペーパーで拭き取る。

2. 2

   .☆を容器に入れてしっかり混ぜ合わせ、1を加えて全体をマリネし、15分〜30分くらい置く。

3. 3

   .フライパンに油を熱して、中強火で両面こんがりと焼く。
   
   .お好みで紫玉葱のスライスと刻んだコリアンダーの葉（分量外）を添える。