ピーマンの和風ツナ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンの種とワタを取り除きます。千切りにします。
- 2 1を耐熱皿にのせ、ラップをします。電子レンジで1分温めます。
- 3 ボウルにピーマン、オイルを少し切ったツナ、めんつゆを入れてよく和えます。
- 4 出来上がりです！
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