本気のキーマカレー　317円 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   使用した商品と価格①
   カットトマト1缶＝65円
   合挽き肉400g＝297円
   ヨーグルト400g＝88円
   カレールー1箱＝118円

2. 2

   使用した商品と価格
   刻み玉ねぎ500g＝97円
   ベビーキャロット500g＝108円
   千切りピーマン500g＝158円
   揚げなす乱切り500g＝165円

3. 3

   料理分の食材と価格
   トマト＝17円
   ルー＝59円
   合挽き肉＝112円
   ヨーグルト＝22円
   玉ねぎ＝20円
   キャロット＝22円
   ピーマン＝32円
   茄子＝33円
   食材合計＝317円

4. 4

   ピーマン、ベビーキャロットを細かくカットする。

5. 5

   合挽き肉、玉ねぎ、ピーマン、ベビーキャロット、ナス、ヨーグルト、カットトマトを鍋に入れて、全体に火が通るまで炒める。

6. 6

   水を入れて沸騰したらカレールーを入れて溶かしていく。

7. 7

   ケチャップ、ソース、醤油を加えて更に煮込んだら完成。