混ぜて焼くだけ!イカのかき揚げ焼き 68円 レシピ・作り方

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業スー太朗
少ない油で簡単に激ウマかき揚げ^ ^

材料(1〜2人分)

カットイカ
50g
いんげん
50g
スライス玉ねぎ
100g
天ぷら粉
大さじ2杯
大さじ1杯
サラダ油
大さじ3杯
白ごま
お好み

作り方

  1. 1
    使用した商品と価格
    カットイカ500g=298円
    スライス玉ねぎ500g=118円
    いんげん500g=138円
  2. 2
    料理分の食材と価格
    イカ=30円
    玉ねぎ=24円
    いんげん=14円
    食材合計=68円
  3. 3
    天ぷら粉と水を混ぜておく。
  4. 4
    いんげんとイカは少し細かくカットしておく。
  5. 5
    水で溶いた天ぷら粉に食材を入れて満遍なく混ぜる。
  6. 6
    フライパンに油を引いて、混ぜておいた食材を流し込む。
  7. 7
    中火寄りの弱火で両面しっかり焼いたらお皿に盛り付ける。
  8. 8
    仕上げに白ごまをお好みで振りかけたら完成。

きっかけ

少ない油で簡単にかき揚げが出来ないかと思い作ってみました^ ^

公開日:2020/01/28

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カテゴリ
かき揚げ

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