レンジで4分！超簡単ミートボール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにひき肉、フライドオニオン、マヨネーズ、パン粉、塩コショウ、調理酒小さじ1を入れ、まんべんなく混ぜ合わせる。

2. 2

   耐熱容器にケチャップ、ソース、調理酒、砂糖を入れてよく混ぜ合わせる。

3. 3

   1の肉だねを5等分して丸め、2の耐熱容器に並べる。

4. 4

   3をラップをせずに600wのレンジで3分加熱し、肉だねをひっくり返してさらに1分加熱する。
   火が通ったのを確認したら出来上がり。