全粒粉100%パン レシピ・作り方

全粒粉100%パン
  • 約10分
  • 300円前後
CCCCC
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ホームベーカリーで簡単!
中はふわふわ外はかりかり全粒100%で体に優しいパンです!

材料(3~5人分)

  • 全粒粉 250g
  • 200g
  • オリーブ油 10g
  • 5g
  • はちみつ 20g
  • ドライイースト 5g

作り方

  1. 1 水→全粒粉→オリーブ油→塩→はちみつの順番でホームベーカリーの機械に入れる。
  2. 2 1に水分と触れないよう真ん中辺りにドライイーストを入れる。
  3. 3 ホームベーカリーの早焼、薄焼き機能でスイッチを入れて完了!

きっかけ

全粒粉100%で体に優しい材料でパンを作りたいと思ったので。

おいしくなるコツ

そのままでも自然な美味しさですが、オリーブ油をつけて食べたり、はちみつやお好みのジャムをつけた美味しいです。

  • レシピID:1380011067
  • 公開日:2019/05/03
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カテゴリ
牛乳・卵を使わないパン食パン食物繊維の多い食品の料理糖質制限・低糖質簡単おもてなし料理
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健康 全粒粉 ホームベーカリー パン
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