★豚とニラの卵とじ(和風)★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豚肉は大きい場合は食べやすい大きさに切って下さい。
ニラは5cm幅に切ります。
卵は溶きほぐして下さい。 -
2
フライパンにサラダ油を引いて豚肉を炒めます。
次にニラを加えて2分ほど炒めてから
★の調味料を全ていれます。
少し水分を飛ばすように炒めたら卵を流し入れて2分。完成です。
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- 豚とニラの卵とじ
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