アボカドオイルでコーンとチキンのレタスサラダ レシピ・作り方

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まいまい917
ヘルシーなアボカドオイルを使って、たっぷりの野菜を♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

レタス
3~4枚
ホールコーン缶
1/4缶
市販のサラダチキン
1/3個
アボカドオイル
大さじ1.5
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ホールコーン缶はざるにあけ、汁を切っておく。
  2. 2
    レタスは食べやすい大きさにカットして、さっと水洗いし、水切りしておく。
  3. 3
    サラダチキンは食べやすい大きさにカットする。
  4. 4
    レタスをボウルに入れてアボカドオイルをまわしかけさっと混ぜる。
  5. 5
    1と3を4のボウルに加え、塩をプラスして全体を和える。
  6. 6
    お皿に盛り、完成!

おいしくなるコツ

コーンの甘みと、サラダチキンの味付けがあるので、調味料はあまり使いません。アボカドオイルはくせもなく、シンプルに美味しいサラダです。

きっかけ

コストコでアボカドオイルを初めて購入してみたので。

公開日:2017/05/23

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダ蒸し鶏とうもろこし
関連キーワード
アボカドオイル コストコ コーン サラダチキン
料理名
アボカドオイルでコーンとチキンのサラダ

このレシピを作ったユーザ

まいまい917 お料理、お菓子作りが大好きなまいまいと申します。 2児の姉妹の母やってます。 昔ベーグル・ドーナツ屋で職人やってました♪ 趣味はコストコに行くこと♪ レシピは、コストコの食材たくさん使ってます^^ 日々のごはん記録や子供のことなど☆ http://onakaippaimogumogu.blog.fc2.com/ よろしくお願いします♪♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/10/07 17:56
とても美味しかったです! また作りたいと思います。
maga

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