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レシピ詳細
ルクエで簡単☆お豆とえのきとわかめの生姜醤油和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
まいまい917
生姜がきいていて美味しい、レンジでできる和え物です。
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
塩蔵わかめ
80g
えのき
1袋
サラダ用発芽大豆(大豆水煮でもOK)
50g
☆生姜
1片
☆醤油
大さじ1
☆はちみつ
小さじ1
☆酢
小さじ1
☆ごま油
小さじ1
作り方
1
塩蔵わかめはさっと水洗いして、1、2分水につけ戻す。
2
1を水切りをしてカットし、ボウルに入れる。
3
えのきは石づきをとり、手でさいてルクエに入れる。
4
☆の調味料をボウルで合わせる。
5
3のえのきの上から4をまわしかける。発芽大豆も入れる。
6
ルクエの蓋をして、レンジ600w2分で加熱。
7
6をよく混ぜてから、2のわかめの入ったボウルに入れて全体をよく混ぜる。
8
お皿に盛り、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
わかめは食感を損なわないために戻しすぎないように。
きっかけ
親戚より塩蔵わかめをいただいたので、美味しく食べられる副菜を考えました。
公開日:2016/10/19
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関連情報
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わかめ
その他の電子レンジで作る料理
えのき
大豆
関連キーワード
和食
生姜醤油
発芽大豆
ルクエ
料理名
ルクエで簡単☆お豆とえのきとわかめの生姜醤油和え
このレシピを作ったユーザ
まいまい917
お料理、お菓子作りが大好きなまいまいと申します。 2児の姉妹の母やってます。 昔ベーグル・ドーナツ屋で職人やってました♪ 趣味はコストコに行くこと♪ レシピは、コストコの食材たくさん使ってます^^ 日々のごはん記録や子供のことなど☆
http://onakaippaimogumogu.blog.fc2.com/
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