柿 バナナ 豆乳のクリーミーなスムージー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
柿は皮をむき、種を取り、適当な大きさに切ります。
バナナの皮をむき柿とミキサーに入れます。 - 2 豆乳を注ぎ粒がなくなるまでミキサーにかけて出来上がり♪
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おおら
週末しか買い物にいかないので、冷凍したお肉や魚と残り野菜で大人も子供も美味しく食べられるレシピを試行錯誤しています。宜しくお願いします。
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