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鮭の野菜蒸し レシピ・作り方

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１ａ３
青海苔はパセリでも。パセリがなかったので代わりに入れてみました。

材料（２人分）

鮭
２匹
たまねぎ
1/4個
にんじん
1/3本
しめじ
1/5株
塩コショウ
少々
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ１
青海苔
適量
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作り方

  1. 1
    ルクエに鮭を入れ、青海苔、塩コショウをする。にんじんは細切り、たまねぎは薄切り、しめじは小房に分けたら、鮭の上にのせる。レンジで５分加熱し、５分放置する。
  2. 2
    仕上げにエキストラバージンオリーブオイルをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

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公開日：2011/12/18
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カテゴリ
鮭全般
料理名
鮭の野菜蒸し

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