豆腐でおやつ★黒蜜＆きなこかけるだけ～ レシピ・作り方

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tappuu
豆腐が超ヘルシーおやつに早変わり❤
安上がりで罪悪感なしです(~o~)
イソフラボンたっぷり♪
みんながつくった数 11件

材料（1人分）

豆腐
60g
黒みつ
10g
きな粉
小さじ2
(好みでシナモン)
少々

作り方

  1. 1
    豆腐に黄粉＆黒蜜を好きなだけかけて、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

個人的には「京都六角男前上ル」の豆腐が安くて美味しくオススメです♪

きっかけ

知人に教えて貰いました。

公開日：2011/06/17
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関連情報

カテゴリ
低カロリーお菓子
関連キーワード
豆腐低カロリーダイエット イソフラボン きな粉 簡単おやつ
料理名
おやつ

このレシピを作ったユーザ

tappuu いかに簡単にラクするか？！をベースに料理してます♪

つくったよレポート（ 9 件）

2016/08/16 11:06
うわ～美味しい ヽ(*´∀｀)ﾉ♪ きな粉もっとかけても良かったかな ヘルシーで簡単なレシピありがとうございます(^.^)
テンテントッキーズ
2015/06/01 12:56
豆腐がスイーツになるなんて！(◎_◎;)ヘルシーなのでダイエットの強い味方になりそうです(*^^*)レシピありがとうございます(*^^*)
miriri3688
うちでは定番なんです(~o~) 試して頂いてありがとうございました！
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