我が家の定番サラダ☆3～塩昆布×すりごま×マヨ～レシピ・作り方

Name: 我が家の定番サラダ☆3～塩昆布×すりごま×マヨ～
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: ブロッコリー 25g; カリフラワー 25g; ◎水 50ml; ◎塩 ひとつまみ; サニーレタス 1枚; ミニトマト 1個; ☆マヨネーズ 小さじ2; ☆すりごま 小さじ1; ☆塩昆布 ひとつまみ

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約15分
100円以下

mamacream

塩昆布とすりごまとマヨネーズの組み合わせで味付けする、息子が大好きなサラダです♪

みんながつくった数 10件

材料（1人分）

ブロッコリー: 25g

カリフラワー: 25g

◎水: 50ml

◎塩: ひとつまみ

サニーレタス: 1枚

ミニトマト: 1個

☆マヨネーズ: 小さじ2

☆すりごま: 小さじ1

☆塩昆布: ひとつまみ

作り方

1

ブロッコリーとカリフラワーを小房に切り分ける。
フライパンに◎を入れ中火にかけ、沸騰したらブロッコリーとカリフラワーを入れ蓋を閉め、2分半弱火で蒸し焼きにする。
2

サニーレタスを食べやすい大きさに切る。
ミニトマトを4等分する。
3

器に☆と1と2を入れ、混ぜる。
出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズや塩昆布の量はお好みで♪

きっかけ

息子がサラダ大好きなので♪

公開日：2024/02/01

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このレシピを作ったユーザ

mamacream 男の子2人(0才・6才)子育て中です♪ いつも素敵なレポートを本当にありがとうございます♪ できる限りお返しレポをさせていただきます。 (重複レポ、難しいレシピを除きます) ※家庭の都合で、承認・お返しが遅くなることがあります。 ☆レシピを拝見して料理を作り、お返しレポートをしてから、いただいたレポートを承認しています♪ 皆様と料理を通して交流するのが楽しいです♪ 宜しくお願い致します♪