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鰆の塩麹味噌ホイル焼き レシピ・作り方
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rie_felicita
塩麹を使った簡単レシピです♡
みんながつくった数
1
件
材料(4人分人分)
鰆
4切れ
玉ねぎ
1/2個
まいたけ
1/2パック
しめじ
1/2パック
塩麹
大さじ2
味噌
大さじ2
清酒
大さじ1
作り方
1
ビニール袋に塩麹と味噌と清酒を入れて混ぜる。
2
鰆を①に入れて3時間以上つける。
3
玉ねぎは細切りに、きのこは1口サイズにする。
4
アルミホイルに鰆を乗せて、その上に野菜を乗せ上から余った調味料をかける。
5
フライパンに2、3cm水を張りそこへ④を置いて、蓋をして沸騰したら弱火と中火の間で20分蒸し焼きにする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単な魚料理を作りたくて作りました♡
公開日:2021/09/14
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関連情報
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さわら
塩麹
料理名
鰆の塩麹味噌ホイル焼き
このレシピを作ったユーザ
rie_felicita
\管理栄養士/ おやつはココナッツオイルやてんさい糖など できるだけヘルシーなものを使って作っています♡ おかずは自然塩を使って作っています♡ ぜひ、参考にしてみてください♪ つくったよレポートをいただけると嬉しいです♡
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