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作り置きに。ブロッコリーのペペロンチーノ風炒め レシピ・作り方

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モフィもふぃ
簡単作り置きメニューです。

材料（４人分）

ブロッコリー
１房
☆オリーブオイル
大さじ１
☆ニンニクチューブ
１～２㎝
☆一味
２～３ふり
塩コショウ
少々
だし醤油
ひとまわし
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作り方

  1. 1
    フライパンに☆を入れて火をつけ香りがしてきたら子房に分けたブロッコリーを入れ塩コショウをして炒めます。
  2. 2
    ブロッコリーが鮮やかな緑に変わったらだし醤油を入れて軽く炒め合わせて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

作り置きに。

公開日：2021/06/23
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カテゴリ
ブロッコリー

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モフィもふぃ 手の込んだ豪華な料理は作れませんが… 簡単で美味しく作れるレシピをコツコツあげていきたいと思います♪

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