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茄子の梅かつお和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
メリッコ
茄子を焼いて梅だれを絡めました。
副菜やお弁当に。
材料(1~2人分)
茄子
1本
梅干し
1個
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
かつおぶし
大さじ2
サラダ油
適量
作り方
1
茄子は縦半分に切ってから、皮目に格子状の切込みを入れ、それぞれ3つに切る。
2
梅干は種を取り除いてみじん切りにする。
3
フライパンを熱してサラダ油をひき、茄子を入れる。
両面を焼いて茄子に火が通ったら、めんつゆと梅干しを入れてよくからめ、最後にかつおぶしをまぶす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
茄子を使ったちょっとした小鉢を考えました。
公開日:2021/04/02
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梅干し
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メリッコ
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