シリコンスチーマーでたっぷり温野菜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
野菜は食べやすい大きさに切りスチーマーに入れます。
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2
野菜の間や上にお肉を重ならないように並べます。
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3
2)に☆の調味料を加えて蓋をし600wの電子レンジで6~7分加熱し、お肉に火が通ったら完成です。
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